Фитнес на Таганской. Бодитрансформинг
Описание:
Личный сайт тренера Катерина Буйда http://bodytransforming.ru
BodyTransForming -- система статических, динамических и дыхательных упражнений преобразующих вашу форму. В методике действует принцип троичности: единство внимания, дыхания и движения.
В программу входят:
* стретчинг;
* пилатес;
* калланетика;
* фитнес-йога;
* упражнения с резиновым мячиком "miniball" (диаметр 8-9 см);
* дыхательные упражнения и суставная гимнастика;
* упражнения у балетного станка.
Индивидуальные тренировки, персональные тренировки, личный тренер, фитнес на таганке, фитнес для начинающих, программа фитнеса для начинающих, тренировки для начинающих, студия танца и йоги