Стретчинг (растяжка)
Добавлено: Ср фев 03, 2010 8:05 amСтретчинг новая группа, все уровни,
понедельник, среда 19-20 педагог Кудрявцева Карина, запись у администратора по тел 499 788 6227 м. Кропоткинская
Стретчинг, или растяжка - это комплекс упражнений для воспитания гибкости . Занятия стретчингом помогают: повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон движений в суставах, способствовать расслаблению мышц, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, выполнить легкие и свободные движения, предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связокmapp
Модератор
понедельник, среда 19-20 педагог Кудрявцева Карина, запись у администратора по тел 499 788 6227 м. Кропоткинская
Стретчинг, или растяжка - это комплекс упражнений для воспитания гибкости . Занятия стретчингом помогают: повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон движений в суставах, способствовать расслаблению мышц, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, выполнить легкие и свободные движения, предотвратить такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связокmapp
Модератор