Худеем к лету!

Стрипдэнс, стрипданс, стрипденс или, проще говоря, Strip Dance – довольно молодое направление танца.

Модератор: Админы

Правила форума
Стрип-денс

Худеем к лету!

Сообщение Поющий_Джек » Вс фев 09, 2014 9:29 am

Эффективный способ добиться идеала

Все мы знаем о пользе физических нагрузок. Однако зачастую так сложно заставить себя хорошенько поработать над своим телом. Казалось бы, спорт он и есть спорт. Но это далеко не так. Тренировки обязаны быть в радость. Вы не должны постоянно смотреть на часы и показатели на приборах. Удачный выбор физической нагрузки приведет к гораздо большим результатам, если будет приносить удовольствие.

Танцы способствуют не только приобретению красивого и стройного тела. Они могут стать еще и отличным хобби. А есть у вас есть ребенок, то тренировки могут занять его на несколько часов и вы наконец уделите время себе любимой;)

Прислушиваемся к зову...тела
Пришло время определиться с танцевальным стилем. Если вы любите динамичные тренировки, вам подойдет Dance Mix (Клубные танцы) – ультрамодное направление. Танцевальные комбинации в этом стиле мы видим в клипах таких звезд, как Beyonce, Christina Milian, Jennifer Lopez, Christina Aguilera, Britney Spears, The Pussy Cat Dolls и многих других.
http://marte.ru/dance_styles/48/

Для интенсивной тренировки и быстрого результата отличным вариантов станет Зумба+стретчинг – самый действенный способ привести тело в тонус:
· За 60 минут интенсивной и динамичной тренировки вы сжигайте лишние калории.
· 30 минут стретчинга как нельзя лучше закрепляет результат и делает мышцы эластичными!
http://marte.ru/dance_styles/63/

Для полного релакса и подтянутого тела – стретчинг. Это комплексная система растяжки. Он придает эластичность мышцам. Тело при этом будет проделывать колоссальную работу. Создается некий парадокс – мышцы напряжены до предела, но при этом после урока вы чувствуйте себя отдохнувшей.
http://marte.ru/dance_styles/19/

А чтобы добиться совершенных форм стало еще проще, специально для всех любителей танцевать перед началом пляжного сезона школа МАРТЭ открывает ДНЕВНЫЕ ГРУППЫ:
http://marte.ru/schedule/?SchedulePricegroup[]=1&..

Самые низкие цены по Москве
Длительность одного урока – 1 час 30 минут
Самые модные направления
Индивидуальный подход к каждому клиенту
Отличный вариант для студентов очной формы обучения!

Вся подробная информация по телефонам:
8(495) 589-05-67 8(495) 517-31-33 и 8(495)740-05-89
и на странице МАРТЭ в ВК: http://vk.com/marte_ru
Поющий_Джек
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Пт июн 07, 2013 12:53 pm

Вернуться в Стрип-денс

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Majestic-12 [Bot], Reklama [Bot], Yandex [Bot]

cron