Танцы, танцы, танцы

Описание:

Скачать фильм "Худеем танцуя: Танец с обручем" - http://bit.ly/Tanec_s_obruchem

Поразительная программа для повышения тонуса и стройной фигуры! Развивает мышцы брюшного пресса, бедра и руки, способствует похудению. Создает ощущение веселой вечеринки. Сопровождается прекрасной музыкой. Танец с обручем -- это упражнения, медитация в движении и форма искусства, объединяющая исполнительское мастерство и фитнес. Его часто называют современной йогой. Это грациозный способ раскрепоститься и снять стресс, одновременно развивая все тело.

Название: Худеем танцуя: Танец с обручем с Кристабель Замор/The Hoop Dance Workout
Качество: DVDRip
Видео: кодек: XviD; битрейт:770,80 kbit/s; размер кадра: 688x384; кадров в сек: 25 fps
Звук: кодек:MPEG1 Layer-3; битрейт: 128 кб/с; язык: русский
Формат: AVI
Перевод: русский
Длительность: 0:59:53




обучение танцам,научиться танцевать,танцы,танцует,уроки танцев,обучение,фитнес,аэробика,тело,похудение,упражнения для похудения,здоровый образ жизни,танец живота видео,упражнения,как похудеть,спорт,обучающие видео

Описание:

•°*°•?,, BLACKY,, POLE-DANCE SCHOOL?.•°*°•
http://vkontakte.ru/club7819880

руководитель,ведущий преподаватель:
http://vkontakte.ru/id30157010
Видеограф / Клипмейкер - Vladimir Nagorsky :
http://vkontakte.ru/club16179362

Лучшее качество [скачать]:
http://www.sendspace.com/file/k9naj3
http://loadlink.ifolder.ru/21170872
Pole dance
[править]
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
(Перенаправлено с Пилонный танец)
Текущая версияТекущая версия (не проверялась)
Перейти к: навигация, поиск
Poledancer01.JPG

Пилонный танец (шестовой танец, танец на пилоне, pole dance) — вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем. Особенность танца состоит в его «вертикальности», он исполняется на трех уровнях: * В верхнем — выполняются трюки на пилоне высоко над полом. * В среднем — делаются крутки вокруг шеста (более 360 градусов) и облеты, а также элементы пластики. * Нижний уровень — это партер.

Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Очень приветствуются оригинальные связки элементов.

При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус, и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом.
Содержание
[убрать] * 1 Вид фитнеса * 2 Пилон * 3 Профессиональные хитрости * 4 Чемпионаты и соревнования * 5 Ссылки

[править] Вид фитнеса

Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».

Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.
[править] Пилон

Описание:

Центр Эмоционального Фитнеса «Равновесие» открылся в июне 2008 года. Мы постарались создать атмосферу уюта и покоя, гармонии и комфорта, что бы наши клиенты, независимо от пола, возраста и вероисповедания одинаково свободно чувствовали себя в нашем центре. Все программы и направления, которые мы представляем- и психологические, и двигательные, позволят вам обрести и сохранять эмоциональное равновесие, гармонию души и тела, помогут вам заново открыть себя, свои возможности, стать счастливее и здоровее.

В нашем Центре работают представители всех основных направлений современной психотерапии: — Экзистенциальная психотерапия — Системная семейная психотерапия — Клиент-центрированная психотерапия — Трансактный анализ — Гештальт-терапия — Телесно-ориентированная психотерапия — Психоанализ

Все наши психологи и психотерапевты имеют высшее психологическое образование, дополнительное специальное образование по психотерапии и опыт психологического консультирования от 5 до 15 лет.

С момента открытия в списке наших услуг появилось много новых направлений и программ и их число постоянно растет. Мы уверены, что в нашем центре вы найдете ту программу, которая подойдет именно Вам. Все наши инструкторы имеют высшее образование и многолетний практический опыт, постоянно повышают уровень знаний в Индии, Китае и в России.

Все мероприятия центра проводятся в уютной и комфортной атмосфере, расписание составляется с учетом пожеланий разных категорий клиентов -занятия проводятся в утренние, дневные и вечерние часы. Для коллективов, даже небольших, возможно составление индивидуального расписания мероприятий. Если у Вас возникнут затруднения в выборе программы или тренинга, посетите вводную бесплатную консультацию на базе нашего центра, или позвоните нам, и наши специалисты помогут Вам определиться!

Описание:

Спортивно-танцевальный клуб экспромт, большой танцевальный концерт. Постановка Александры Гавриловой

Описание:

РОССИЙСКОЕ СОРЕВНОВАНИЕ ПО ШЕСТОВОМУ ТАНЦУ И ФИТНЕСУ 09/10 номинация THE BEST SHOW Анна Елисеева, руководитель и педагог школы
www.nordances.ru
Запись в группы 8916 484 63 53

Описание:

http://evet.com.ua
Концерт школы танцев "Эвет" г. Чернигов

Описание:

О различных нюансах, которые волнуют женщин, желающих заниматься танцем живота, рассказывает преподаватель арабского танца Нателла Нуралова.

Описание:

Отчетный концерт студии Nuance, 27.09.09.
Группа шестового стриптиза.
Ученица - Диляра.
Педагог - Аня Дворникова.

Описание:

Отчетный концерт студии Nuance, 20.12.09. Группа шестового стриптиза. Ученица - Диляра. Педагог - Аня Дворникова. Номер "Цветочница".

Описание:

Выступление группы по Джаз-модерну (Jazz Modern) на Новогодней вечеринке от "Квадрат студии" в ночном клубе "Sullivan room", (19.12.2010)

Школа танцев и фитнеса Квадрат студия приглашает на занятия по джаз-модерну.

Сайт: http://kv2.com.ua

Описание:

Студия танцев и фитнеса Квадрат студия приглашает на занятия по стрип-латине и не только
http://kv2.com.ua

Описание:

Студия танцев и фитнеса Квадрат студия приглашает на занятия по стрип-пластике и не только
http://kv2.com.ua

Описание:

Студия танцев и фитнеса Квадрат студия приглашает на занятия по Хаусу и не только
http://kv2.com.ua

Описание:

Студия танцев и фитнеса Квадрат студия приглашает на занятия по Хип-хопу и не только
http://kv2.com.ua